Kundalini Yoga

Yoga des Bewusstseins

Transformational Body- & Breathwork

Wann:
Samstag 20.01.  14h-17h
Wo:
Amar Das Kundalini Yoga Zentrum
Kleine Stadtgutgasse 3
1020 Wien

Kosten:
43€

 

Kundalini Yogain der Bach Apotheke

Ab 3.10.2023!

Wann:
Dienstag  18h-19:30h (90 Minuten)
Wo:
Bach Apotheke.
Steinbruchstraße 6 (U3 Kendlerstraße)
1160 Wien
Kosten:
Einzelstunde 19€
5er-Block 80€

Für absolut jeden Level und für jedes Alter geeignet!

 

Kundalini Yoga im 13. Bezirk

Ab 9. 11.2023!

Wann:
Donnerstag  18h-19:30h (90 Minuten)

Wo:
Ballettstudio Kobel.
Firmiangasse 22/24
1130 Wien
(Nähe U4 Ober St. Veit)

Kosten:
Einzelstunde 19€
5er-Block 80€

 

Für absolut jeden Level und für jedes Alter geeignet!

 

Gesund

Kundalini Yoga ist ein umfassendes, ganzheitliches Gesundheits-System.
In hunderten Übungsreihen, sogenannten Kriyas , werden Muskeln, Organe, Meridiane und Kreislauf trainiert und aktiviert.
Der traditionellen yogischen Meridian-Lehre folgend, aktiviert und trainiert man im Kundalini Yoga den gesamten Organismus

Glücklich

Kundalini Yoga ist eine unglaublich komplexe und wirkungsvolle Methode, dich vieles spüren zu lassen, was dich in diesem Leben glücklicher und freier werden lässt, aber es konfrontiert dich auch mit deinen Widerständen und Blockaden, die du in der Praxis des Kundalini Yogas erfahren und betrachten kannst, vielleicht sogar transzendieren und auflösen.

Ganz

Eine wesentliche Säule des Kundalini Yoga ist Meditation.
Auch in westlich medizinischem Verständnis bewirkt Meditation für den Menschen nur Gutes.
In unzähligen (oft funktionellen) vollkommen verschiedenen Meditationen versucht man „den Zustand seines Geistes“ zu verändern, um maximale Konzentrationsfähigkeit und Fokussierung zu erreichen, größere Verbundenheit mit sich und anderen Menschen zu erleben, oder einen Zustand der (Gedanken-) Leere zu erfahren.