Was ist Circling?

Circling ist ein dialogischer Gruppenprozess, bei dem die Aufmerksamkeit auf die Beziehung zu anderen Menschen gerichtet wird.

Obwohl auf komplexen (integralen) Ideen basierend, ist die Praxis selbst sehr einfach.

Einfach gesagt – wir teilen unsere subjektive Wirklichkeit mit anderen.

In vielen verschiedenen Settings lernen wir, unsere Aufmerksamkeit auf uns selbst und die anderen zu richten.

In manchmal streng formalen Übungen, dann wieder in völlig freien Formen führen und bringen wir uns selbst in die Welt.

Circling ist für jeden, der mehr Erfüllung in seinen Beziehungen und sich tiefer in Gemeinschaft erfahren möchte.

Was kann Circling noch sein?

Circling kann man als eine Art Achtsamkeitsmeditation betrachten, bei der das  Anschauungsobjekt nicht etwas an einem selbst ist, sondern die Beziehung zu anderen Menschen.

Circling ist keine Therapie im üblichen Sinn, da keine zielgerichtete Veränderung angestrebt wird, obwohl Veränderung sehr willkommen ist.

Die Polarität und Interdependenz von Ich-Du kann ganz direkt erfahren werden.